新着情報

　自宅でできる運動プログラムなど、健康維持・増進に関する動画を制作・公開しました。
　第2回目は『全身運動編』です。


『自宅でできる運動プログラム～全身運動編～』は以下のURLよりご覧ください。
https://youtu.be/_eJQcpWKEdo