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健康維持・増進に関する動画の公開について(第1回)

 自宅でできる運動プログラムなど、健康維持・増進に関する動画を制作・公開しました。
 第1回目は『ストレッチ編』です。

『自宅でできる運動プログラム~ストレッチ編~』は以下のURLよりご覧ください。

https://youtu.be/CkR-1Tpp3BU
 
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以上